6月18日の晩ご飯

6月18日の晩ご飯は、

中華風煮込みハンバーグ

- 冷凍庫に作り置きされていたハンバーグ：1個
- 冷蔵庫に忘れ去られていた玉ねぎ：1/4個
- 買い置きのジャガイモ：1個
玉ねぎとジャガイモを食べやすい大きさに切って、ハンバーグと一緒に鍋に入れ、ヒタヒタの水を入れます。醤油(キッコーマン!)とこの前買った中国のニンニク唐辛子醤(と漢字で書いてあった)をお好みで入れて、ハンバーグに火が通るまで中弱火で放置。仕上げにお酢を入れたら出来上がり。
サンラータンにハンバーグが入ったような感じです。あっ、卵を溶きいれればよかった、、、

6月18日の朝ごはん

6月18日(水) 晴れ

この国の公用語はスペイン語です。8年位前にもベネズエラに居た事があるので、レストランで注文をするくらいは出来ます(｢ビールくれ｣とメニューを指差しながら｢これとこれ、1個ずつ｣くらい)、が、日常会話をするのは無理です。もう少し勉強しないと、話をしなくて済むスーパーマーケットに依存してしまいそうです、、、

さて、今朝の朝ごはんは

- 食パン：2枚
- ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ
- ソーセージ：1本
- オレンジジュース

でした。