9月4日のごはん [朝の食事]
9月4日(木) 晴れ
昨日書いておけばよかった、と思いつつ、昨日の食事をまとめて。
朝ごはん:
- バゲット:20cmくらい
- 鳥はむ入りスクランブルエッグ
- 牛乳
晩ごはん:
前日の残りの肉団子スープ。昨日の味付けに、ニンニク唐辛子醤 (ってビンに書いてある)を入れて、ちょっと中華風テイストを加えて。
てな感じでした。
そういえば、平日の昼ごはんは書いていませんが、食べてます。事務所のそばのレストランとかお弁当たのんだりして。
お気に入りは事務所のそばの中華料理屋さん。バイキング形式の量り売りで 5.1BsF/100g で売っています。自分で好きなだけとって、最後に秤でとん!簡単ですが、最後に口で「幾らだよ。」と言ってくれます。が、当然スペイン語。いつもは多めに渡してお釣りを貰うのですが、たまにきちんと聞き取れて、小銭を渡せると気持ちよかったりします。
並んでいる料理にはサラダや野菜炒めがあるので、野菜の摂取に重宝しています。
マクドナルドもすぐ近くにあって、時々利用しています。何回か書きましたけど、高い!ビッグマックのセット(ポテトのMサイズとコーラのMサイズ)が19.0BsF!公定で900円強、裏レートで600円くらいです。ちなみにLLセットだと26BsFくらいになるはずです。忘れたけど。
昨日書いておけばよかった、と思いつつ、昨日の食事をまとめて。
朝ごはん:
- バゲット:20cmくらい
- 鳥はむ入りスクランブルエッグ
- 牛乳
晩ごはん:
前日の残りの肉団子スープ。昨日の味付けに、ニンニク唐辛子醤 (ってビンに書いてある)を入れて、ちょっと中華風テイストを加えて。
てな感じでした。
そういえば、平日の昼ごはんは書いていませんが、食べてます。事務所のそばのレストランとかお弁当たのんだりして。
お気に入りは事務所のそばの中華料理屋さん。バイキング形式の量り売りで 5.1BsF/100g で売っています。自分で好きなだけとって、最後に秤でとん!簡単ですが、最後に口で「幾らだよ。」と言ってくれます。が、当然スペイン語。いつもは多めに渡してお釣りを貰うのですが、たまにきちんと聞き取れて、小銭を渡せると気持ちよかったりします。
並んでいる料理にはサラダや野菜炒めがあるので、野菜の摂取に重宝しています。
マクドナルドもすぐ近くにあって、時々利用しています。何回か書きましたけど、高い!ビッグマックのセット(ポテトのMサイズとコーラのMサイズ)が19.0BsF!公定で900円強、裏レートで600円くらいです。ちなみにLLセットだと26BsFくらいになるはずです。忘れたけど。
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